Самые не интересные уроки, на которые ходят только ради оценки. Хороший пример уроков физкультуры в Китае. Там изучают ушу и военную подготовку. Благодаря этому даже…
Метка: правила падения
Там очень хорошие упражнения по защите головы. Потом изучают основы самбо, где можно освоить правила падения, захваты и броски.